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為孩子的健康把關校園營養師楊蕊萍
楊蕊萍是一個營養師，擁有18年的專業經驗，其中14年穿梭在各個中小學校園裡面，默默守護孩子們的飲食健康，她總是隨身攜帶相機，仔細記錄孩童的每一餐。

追夢女孩吳依頻 Life is sum of choices
寫下夢想清單很容易，但是願意為清單上每一個夢想付諸行動，就非常困難了，然而在這位年輕女孩吳依頻Eva身上，努力去實踐清單上超過147個夢想，竟是如此理所當然的令人意外。

蔡慧蓉（暖暖）沒有學校的日子
蔡慧蓉並沒有完成一般高中課程，也沒有和同年齡的人一樣進入大學就讀，但不斷和世界不同文化與人生打交道的她，卻有著比誰都還要深刻的人生體悟，比誰都還要寬廣的人生知識。

莊雅菁別白痛了，活著成為別人的祝福
2008年7月，一場火燒車，讓年僅13歲的莊雅菁全身超過70%三度燒傷，搶救後奇蹟似保住一命，兩個月後終於清醒過來，但她發現這場意外不僅燒掉了她的面貌，讓她失去了雙腳與左手，更燒掉了她對未來的盼望。

潘秉新的百味人生
有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新，一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣，二十年來和餐飲界人士密切接觸，她深深感受到，幸福就在美味的料理中！Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。

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