SheAspire-Your Life, You Decide !

女性專屬|物理治療師邱創圓的皮拉提斯-身與心的雕塑/週三

開課日期:2020.11.04~2020.12.23,每週三晚上19:00~20:00
她渴望SheAspire-妳的生活,由妳決定-文章列表
【心態】她渴望・余亭緣女子跑團/週五 明明可以自己一個人跑,為什麼有些人會持續參加跑班呢?因為唯有參加跑班,才會讓妳願意做更多自我挑戰,承受不一樣強度的課表訓練,也唯有參加跑班,才能找到一群能夠跟妳互相砥礪的姐妹
開課日期:2020.11.13~2021.01.01,每週五晚上19:30~21:00
賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練女子跑團-給想無痛無傷跑步的妳 原以為運動會讓身體變更健康,但運動就像是放大鏡,會放大身體的失衡、過度代償,這也是為什麼明明只是單純跑步,理論上最不容易受傷的項目,很多人卻慢慢跑出各種疼痛問題
開課日期:2020.11.11~2020.12.30,每週三晚上19:30~21:00,共8堂
她渴望・龔寧教練-女子跑者專屬體能肌力訓練班/週二 如果現階段的妳,渴望自我突破、跑得更快、更安全無傷,這時候妳需要女子跑者專屬的肌力訓練。足夠的肌力,可以讓妳:跑得更快、預防跑步傷害、減少肌肉流失、提高肌耐力、爆發力、強化核心、提高基礎代謝率
開課日期:2020.11.10~2020.12.22,每週二晚上19:30~21:00
女性創業沙龍-拓展格局之夜・打破妳的創業與人生盲點,突破停滯 每個人都因嚮往更美好的未來而不斷努力著,期待有天能夠實現心中的夢想,然而,漫長的堅持,換來的不見得是豐盛喜樂的成果,而是進展非常有限的狀態。不禁讓人想問,為什麼有些人的創業或人生發展,可以不斷向上?
開課日期:2020.10.15(四)19:00~21:00
運勢與改變現況的契機-塔羅占卜指引體驗與職訓說明講座
 在塔羅占卜指引體驗講座中,妳將快速掌握(1)塔羅牌義,學會如何(2)解析自己近期運勢,以及(3)找到改變現況的指引(4)同時認識偉特塔羅師職訓計畫,瞭解如何成為妳的第二技能、提高收入
開課日期:2020.10.17(六) 14:00~16:00