妳是否關心了很多人，唯獨忘了關心自己 ?
如果妳總是往外尋找，如何找到自己 ?
如果妳在付出時間給予關懷後，感到身心俱疲，也許是妳一直以來都忘了先跟自己溝通，問問自己內在的愛是否俱足！

很開心在某個周日的夜晚參加了Ahsa和藝人／作家曾寶儀的新書《50堂最療癒人心的說話練習》隱藏版活動！一踏進會場，聞見空間場域的能量香氛，充滿一種無以言喻的感動，憶起心靈之旅的奇幻體驗…

多年前初遇剛回台灣的Asha，在心光網創辦人Kevin的推薦下，當時還從事公關行業的我，很幸運的認識了這位純淨、充滿慈悲心的療癒工作者。曾旅居巴黎10年，從事戲劇編導演。十多年前的某一個夜晚，她祈禱老天給予指引，走在自己生命真正道路上，能在施與受之中共同創造與學習。隔天中午，她便接到天生通靈體質的母親電話，告訴她真正的使命即將開始....

從那天開始，精神導師白長老總會與好幾個充滿愛與智慧的能量體，在臨睡前來到Asha身邊，教導她靈魂的智慧，以及如何轉化身心靈各層面的平衡與健康。祂們是一群有著彩虹顏色的慈悲光體，來自於高頻率光宇宙，唯一的願望就是給予光、愛、和平及自由的智慧。祂們藉由Asha為眾人服務，祈禱這世間的愛與善願，流轉在每個人最深的慈悲。

在與Asha相遇前一周，我連續幾天都在夢中跟一位美麗的女子說法文（但我不會說法文，也沒有學法文，只是心裡一直渴盼著學習法文@_@）當時的ASHA一貫的低調沒有照片，因此我也不知道她長的模樣，而這個意象夢讓我記憶深刻，初見時看見夢中之人現身眼前時，不知自己竟已流淚，難以言喻的激動，彷彿見到久違的親人般，空氣中盈滿感動的波動。那一天起，開啟了我紐約靈性之旅的篇章！也激發我前往紐約後勇敢承接心光網海外企劃的勇氣，爾後規劃了心靈專題與天使靜心影音視頻線上活動等嘗試！

生命中每一場相遇都有原因，都是宇宙神性的安排，從來沒有偶然。大學時學習口語傳播，覺得自己一直沒有很懂溝通，也很不喜歡說話，總感無法融入人群，心與心的溝通、眼神的交流、相處時的感受，才是我在意的！

也因著持續練習傾聽身心的聲音，做選擇與決定時堅持著真心，使我能經歷香氣藝術家，心靈娛樂與創作溝通時的喜悅，誠如寶儀提到幾個澄澈的觀點可以作為借鏡：「說話是一種療癒人心的途徑。要如何說話才能做到心與心的溝通，肯定自己，觸動他人? 常常停下來問自己，這是自己真心想說還是為了討好別人而說的？」「和他人溝通之前，先和自己溝通，把溝通當成一種靜心與內觀，持續從他人身上學習，問問自己為何對方說的某些話會引起自己強烈的情緒反應？從而探索自己更加了解自己認識自己，越認識自己也越能真正的認識別人！」

而ASHA在靈魂層面的學習上也分享深入靈性學習有三個部份：
*不為名、利和感到有價值做行為決定，可以為自己「內在心意的愛」做選擇。

*不為滿足他人（包含代替別人填補他/她還未正式的學習），為自己在角色中可勝任的位子做選擇。

*不記憶過去發生的故事，可以為最嶄新的當下，全新的心做選擇。

最後，《深入學習的第一步，重新讓自己放在對的位子，對的振動頻率！你／妳會感到舒心、感到愉悅的。物質世界的名、利、金錢、關係都因應著我們內在自然流動著》——白長老團隊 & Asha

香緹也分享一個自己的心得體驗，如果妳無法平衡與決斷時，可以嘗試先安靜下來，感謝自己的身體細胞，僅一個如此看似容易簡單的練習，就可以啟動好好關心自己照顧自己的身心意識，啟動細胞意識裡蘊含的心之訊息。

“愛”的能力 ! 從心而發，由心觀照，也練習不評斷，就像寶儀分享的「溝通很重要的是－如果你批評的出發點不是為了對方更好，就不要任意說出批評的話。你可以練習：1.比起給建議，不如幫助對方找到改變的方向。2.妳讓自己先變好，先變快樂起來！記得別只是批評發洩完情緒就算了，找回你溝通的初心是希望對方能變得更好，不是嗎？」

謝謝長期以來關注香緹專欄的朋友們，沒有很認真更新的狀況下，感謝包容支持香緹的朋友們，感謝親愛的妳們！一起互相提醒「好好愛自己」！
 

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  幾乎每個人出生便賦有感官知覺能力「視、聽、觸、味、嗅」，而相對的每個人天生對於感知都有一定的敏銳度，有句話說:『放對位置就是追夢天才』，同樣的印證在以下要描述的藝術家身上。
  
  「香氛藝術家」林芷嫻的工作，就是運用她的天賦－高感知的嗅覺，成為一位讓心靈自由的香氛調香師，認識她的人，多半會稱呼她為香緹，一個寓有用香氣傳愛，讓人如醍醐灌頂般覺知到愛的名字。她堅持使用純天然精油的原則下，將大自然的氣味融入生活成為隨處可見的日用品、療癒系精油，或是作為獨特空間的氣氛營造、企業品牌識別香氛，讓人們無時無刻在生活中轉化情緒，隨時保持好心情，如同沐浴在大自然多酚當中。
  
  認證
  －美國朵琳芙狄博士－天使管道授證療癒師.天使卡解讀授證諮商師
  －美國查爾斯芙狄－天使療癒授證療癒師
  －美國瑪麗莎芙狄－夢境療癒授證諮商師
  －美國IET天使整合能量療癒－授證諮商師初中高階
  －美國Blessing Academy－心靈香氣療癒授證諮商師
  －美國布萊恩魏斯博士－前世催眠回溯工作坊帶領訓練
  －直覺式整合療癒－幸福花朵居家空間.花禪靜心
  －美國紐約花朵創意設計學苑－花創藝術設計師訓練
  －美國心科學療癒Gregg Braden－心能量療癒訓練
  
  頻道
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