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運動　(13則)

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李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

沈雅琪是零分也是一百分
沈雅琪，從花蓮師範學院畢業後，順利考取長樂國小教師職位，到目前為止，已經累積十六年的教學經驗。她有一個粉絲專頁，取名「神老師＆神媽咪」，在這裡，她分享烘培和教養孩子的心得。

劉永瑩劉安倫溫柔而堅定的力量
BCI x Rabbits公益服飾品牌，目前由劉永瑩與劉安倫兩人接棒營運，雖然兩人仍有其他正職工作，公司也未成熟獲利，但她們願意持續默默耕耘，用各種方式累積點點滴滴的力量，延續並發揚弱勢扶助的精神。

台灣女勇敢追夢，28歲美國導演黃婕妤
19歲的時候，Remii開始有了想拍電影的夢想，一開始我對於電影的概念就跟普通人一樣，看到下雨天還真的以為是在下雨天拍的，其實拍電影真的和一般人想像的不一樣，它是一個必須不眠不休投入去做的工作。

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

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