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運動　(13則)

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為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

HerWay－張芳卿，在職進修博士班
張芳卿，目前是交大材料學博士班學生，同時也是工研院研究員。在職進修最難的是一開始下決定的時候，可是一旦選擇之後，這個過程中的辛苦或者是需要付出的代價，會覺得是理所當然的

Give543贈物網改變物命，改變社會
打開「Give543贈物網」，妳會不敢相信竟然有這樣一個不可思議的免費互惠贈物網站，而這大膽且純粹贈物的公益型交流平台，由五位贈物天使共同創建而成，至今已送出逾百萬件東西。

賴雷娜知道自己是誰，哪裡都能到達
五年前，賴雷娜決定在9月9號生日當天，化身成夢想騎士，一個人從騎單車環島，挑戰99天Ｏ元旅行，這些年來，雷娜更不斷帶領失親與迷惘困段的青年，完成多次Ｏ元旅行挑戰，明年更將挑戰橫跨20個歐亞國家的壯舉！

番紅花的愛人日記
這幾年在家陪伴孩子，番紅花從天真無邪的孩子身上最大的學習，是體認「快樂的重要」，讓自己原本嚴謹的個性些許地釋放開來，也讓她更自在地看待人情世故，專注於自己有興趣的事情。

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