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蔡媗愉　(4則)

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馬拉松跑者朱盈穎為自己而跑
2020年台北馬拉松，市民業餘跑者朱盈穎以2小時56分49秒，突破個人紀錄，將自己在馬拉松歷代女子百傑排名，提升至第22名，意味著朱盈穎目前是台灣有史以來速度第22快的女性。

沈雅琪是零分也是一百分
沈雅琪，從花蓮師範學院畢業後，順利考取長樂國小教師職位，到目前為止，已經累積十六年的教學經驗。她有一個粉絲專頁，取名「神老師＆神媽咪」，在這裡，她分享烘培和教養孩子的心得。

愛女孩楊怡庭　縫紉希望，翻轉人生
愛女孩楊怡庭說：「非洲肯亞女性貧窮買不起甚至沒看過衛生棉，有人用意想不到的東西替代，我才意識到，對我而言，是一般的日用品，但對肯亞女性來說，卻是遙不可及的奢侈品。」

國泰金控投資長程淑芬利人即利己的人生智慧
程淑芬投資長的感性與溫柔，幾乎讓人忘記她是足以影響金融政策、在金控圈中喊水會結凍的指標人物。她提醒我們當琢磨如何從現實中追求名利地位最大化，精明計算個人得失的時候，利他才是投報率最高的利己。

無毒蝦白佩玉跳動的健康
曾經是高收入軟體資訊業的白佩玉，過去在享受美食的同時，和多數人一樣，鮮少關心食物的真相，直到為了孩子的健康，跳進了養蝦池，從此白佩玉的人生態度與生活模式，有了一百八十度轉變。

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