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賽車手沈慧蘭我的能耐在哪裡？
賽車，是一種挑戰人與機械融合程度，衝撞著意志與勇氣極限的運動。能夠操控鋼鐵的座騎，霸氣疾馳賽道，是多少男人的夢想與驕傲！然而當沈慧蘭的桃紅戰車在賽道上咆哮而過時，就證明了賽車場不是男人專屬的地盤。

長跑甜心張芷瑄我就是一個跑者！
現在父母會驕傲的對外介紹「我女兒是跑步的！」對長跑甜心張芷瑄而言，跑步讓她終於能自信的告訴世界「我就是一個跑者」，安放了自己的身分。

李嘉慈最給Liv的女人
LIV宜蘭女子自行車隊成軍至今已邁入第十年，由教練黃章桐領軍，何翊慈、陳姿吟、周璇、葉羽霜組成，至今已為宜蘭縣摘下二十多面金牌，然而，很少人知道車隊背後，有一位默默付出的推手─李嘉慈。

劉婕蕙用斷捨離開創人生新局
來自仁愛鄉泰雅族的劉婕蕙Naomi，放下了從事十多年且為她創造高收入的髮型設計師，成為一個接案的造型彩妝師，而又為了不斷拓展人生與事業的格局，她不斷放下一次又一次的成功。

李淳廉從網路作家到精油創業
原本從事護理工作的李淳廉，三十歲那年突然在工作中休克，才發現自己原來心臟有問題，決定辭去護理師工作的她，休養期間開始撰文分享醫療保健知識，逐漸將她的人生扭向截然不同的方向，成為一位精油達人。

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