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旅遊　(19則)

為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

陳藹玲在資訊洪流裡尋找真實世界
22年前籌辦富邦文教基金會的陳藹玲，長期以來關注著青少年文化教育及媒體素養培育，今年她同樣秉持媒體素養的精神，號召兩百多位母親，共同成立了「媽媽監督核電廠聯盟」。

番紅花的愛人日記
這幾年在家陪伴孩子，番紅花從天真無邪的孩子身上最大的學習，是體認「快樂的重要」，讓自己原本嚴謹的個性些許地釋放開來，也讓她更自在地看待人情世故，專注於自己有興趣的事情。

小熊媽媽練明臻手作創新人生
來到全台最大手作DIY材料供應商「小熊媽媽」，被近200坪滿目的手創材料圍繞著，有種莫名的療癒，練明臻今日一身休閒，長白T搭件牛仔褲，得知需要錄影，她忍不住玩笑責備：「怎麼沒提醒，我穿這樣耶！」

孔令竹竹子的體育教室
或許是因為心臟夠大，廿八歲的孔令竹，成立了一間很有個性的「竹子的體育教室」，她希望打造出一個消費者負擔的起，又能讓教練擁有良好工作環境與生活品質的多專業合作健康促進中心。

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