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運動　(13則)

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HerWay－Ismar許恆慈－聲音療癒
有些聲音會帶給人放鬆與寧靜，有些聲音則會帶給人煩躁與不安，這些經驗都反應出聲音能夠對身體產生影響。Ismar許恆慈，平時從事貿易業務工作，這幾年來更潛心學習聲音療癒，期望透過聲音帶給人們幸福。

甜點主廚黃厚欣舌尖上的優雅幸福
剛成為大學生的黃厚欣，對未來充滿迷惘，只知道自己愛吃甜點，便抓著這唯一個興趣線索，毅然決定放棄讀大學，參加甜點訓練課程，然後從餐廳免費實習生做起，憑藉著紮實基本功，如今是一家高級義法餐廳的甜點主廚。

黃小胖創辦「好好笑女孩」脫口秀劇團，發掘專屬女性的幽默感
我好想演戲，人家說當演員很苦，我連想吃這種苦的機會都沒有。終於有一個舞台它只需要一個平平凡凡的女孩子，朋友說妳何必作賤自己，還要在舞台上抖動掰掰肉，黃小胖說，只要能站在舞台上，我全身的肉都可以抖動

黃以安堅持不等於成功，但付出會有意義
黃以安，一位大二就出道的專業活動主持人，身經百戰的她，每年主持活動數百場，是眾多知名企業活動的御用主持人；而她那甜美風格與細膩音色，使得她深受動漫界喜愛，更被譽為動漫主持一姐。

王雅蘭為愛歸零，重新學習成為一個母親
王雅蘭嘎然放下中國創立20年的事業，以及台灣正如火如荼展開的新事業體，毅然決定移民加拿大，三年後突然變成國際環球女廚神，以及專訪米其林餐廳的專欄作家，她告訴我們，其實這一切轉變都是為了孩子。

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