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余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

劉婕蕙用斷捨離開創人生新局
來自仁愛鄉泰雅族的劉婕蕙Naomi，放下了從事十多年且為她創造高收入的髮型設計師，成為一個接案的造型彩妝師，而又為了不斷拓展人生與事業的格局，她不斷放下一次又一次的成功。

晴媽咪教出不挑食、正常作息的孩子
晴媽咪洪嘉穗多年來透過自身探索、實踐、協助眾多父母解決問題的經驗，發現其實只要掌握0～2歲的黃金關鍵期，就能養育出睡飽、吃好、情緒好、不挑食、好帶又健康孩子。

朱慧芳的綠色旅程
台灣有一個人正默默推動環境信託，她透過文字與行動，喚醒人們對環境永續發展與健康飲食的關心，她是現任梧桐環境整合基金會執行長朱慧芳，同時也是一位知名食材達人、暢銷書作者。

蕭慧英支持並成就每一個孩子
蕭慧英，身為三個孩子的母親，跳下來教育之後，才發現學校其實是一道很厚重推不開的門，但仍舊堅持在教育改革這條的路的她，持續推動家長參與教育，並投入社區營造，關懷基層教育。

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