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紐約最年輕音樂劇舞蹈教授追夢者鄭聿容
鄭聿容，一個從台灣飛到紐約學習音樂劇的女孩，在畢業後隨即遇上紐約長達8個月的COVID-19防疫封城，卻能在同年10月成為排名第一的表演藝術學校——美國音樂戲劇學院有史以來最年輕且第一位亞洲華人講師

斯容看見自己的美好，為自己熱烈鼓掌
美麗纖細的她坐在寬敞熱鬧的電視臺食堂一隅，或討論公事，或專注看著桌上一疊厚厚的資料，認真地為下一檔工作做準備。不管有多忙，她總是散發出一股穩定的力量，見了人便掛上燦爛的笑容。她是東森購物臺一姐斯容。

夫妻關係的心靈翻譯機諮商師黃乙白
從國小的霸道老大，轉變為溫柔的教會輔導；從堂堂翹課的日文系學生，到按照SOP服務的空姐，一路摸索，如今成為心理諮商師的黃乙白說，「終於覺得自己的人生，走在正確的道路上。」

為孩子的健康把關校園營養師楊蕊萍
楊蕊萍是一個營養師，擁有18年的專業經驗，其中14年穿梭在各個中小學校園裡面，默默守護孩子們的飲食健康，她總是隨身攜帶相機，仔細記錄孩童的每一餐。

江美荷一切都是最好的安排
回顧從事身心靈這一條路以來的經驗，江美荷發現：「生命中挫折的經驗一定有它的好處，都是生命的淬煉，也許黑暗期很痛苦，但是回頭看的時候，會發現那一切的經歷都是滋養。」

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