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運動　(13則)

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為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

資深導遊陳惠華眼界有多廣，心就有多寬
資深導遊陳惠華Tammy由於工作所需，平均每年停留歐洲超過260天，面對導遊工作的眉眉角角、突發狀況，甚至巴黎恐攻時她也在附近，Tammy都泰然處之，她說：「眼界有多廣，心就有多寬。」

林良恕泰緬邊境的社會企業家
1989年，28歲的林良恕因為想體驗不同的生活，毅然加入海外和平服務團，前往泰緬邊境服務難民，2003年，辭去職務後，陸續在當地成立了兒童基金會、邊境商店與社會企業奇姆娃手織品工作坊。

謝涵汝剪出人生的層次
精彩的人生，如同一個好看的髮型需要不同的層次來交織展現，集團旗下擁有A-SQUARE、Rainbow Hair二個不同髮藝品牌的共同創辦人謝涵汝Anne，她的人生正因充滿層次的歷練而迸發美麗質感。

汪姵吟用旅行解放思想
曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟，生活總是緊湊繁忙，有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物，就是一個人去旅行，這個決定不僅讓她找到愛自己的力量，甚至扭轉了她的人生規劃。

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