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蔡媗愉　(4則)

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李幸玲我是家政老師
提到家政，妳會想到什麼呢？妳是否知道家政目的是在培養孩子成為生活高手、懂得做人處世道理？李幸玲一改升學主義下被弱化的家政角色，充分展現它的功能與意義，她有何與眾不同呢？帶您走進李幸玲的家政教室！

李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

外星來的葉寶春住在有文化的晴光市場
晴光街區，緊鄰在人人皆知的中山北路身旁，早期美日文化與高級舶來品的匯聚地，如今早已隨著時光被淡忘，但好加在的是有像葉寶春一樣的在地人持續說著當地的故事，讓人們還能找到這片土地成長的痕跡。

馬拉松跑者朱盈穎為自己而跑
2020年台北馬拉松，市民業餘跑者朱盈穎以2小時56分49秒，突破個人紀錄，將自己在馬拉松歷代女子百傑排名，提升至第22名，意味著朱盈穎目前是台灣有史以來速度第22快的女性。

歐陽靖走出黑暗，奔向陽光
網路上有兩個與歐陽靖緊密相連的關鍵字：憂鬱症與馬拉松，一個是黑暗，一個是陽光，兩者都是歐陽靖真實的人生經歷，勇敢的歐陽靖與我們分享她的故事，不僅讓我們認識憂鬱症，也讓我們見證生命的力量！

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