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蔡媗愉　(4則)

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汪姵吟用旅行解放思想
曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟，生活總是緊湊繁忙，有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物，就是一個人去旅行，這個決定不僅讓她找到愛自己的力量，甚至扭轉了她的人生規劃。

明太子小姐東京相融
對於遠嫁東京的台灣女子明太子小姐而言，多年見藏的東京，遠比我們想像中的立體深邃許多，東京不僅是地圖上23個行政區，許多的美麗與哀愁，許多的喜悅與掙扎，盡在明太子心底。

盧郁青 CAREhER讓妳挺身而進
盧郁青，做為CAREhER共同創辦人及總編輯，她證明了女性媒體社群網站，不是只能靠譁眾取寵的話題獲得注目，透過創造知性實用、有趣、有意義的職場資訊，不僅一樣能虜獲女性的心，還能帶給人們改變的力量。

李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

移工的故事－來自菲律賓的伊達便當
來自菲律賓的伊達（Edita）在12歲便離老家，前往都市馬尼拉工作。老闆見她伶俐，一邊讓她參加廚藝課程，接管老闆一家的飲食。20歲結婚，開了間小餐館，然而遭遇變故，伊達再次離家，來到台灣尋找生路。

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