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李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

范莊怡指尖下的生命故事繪本
范莊怡現為禪繞畫靜心藝術與指尖粉彩課程教師，對她而言，繪畫真的可以幫助到人，而且還能聽到了不少令人動容的生命故事，她希望透過繪畫藝術，能幫助到更多的人。

廖雲章陪移民工們走一段找回自我的路
廖雲章，曾任《立報》副總編輯與共同策辦《四方報》，現任天下雜誌教育基金會研發長，這些年來廖雲章用她的新聞媒體專業與人本關懷的熱情，致力於促進提升東南亞移民工權益，以及國族文化間的相互理解與尊重。

燈光設計師方淥芸幕後人物
妳知道燈光設計師跟舞台監督是什麼樣的專業嗎？對一般人而言，這兩個都不是容易遇見的行業，其角色任務更是令人感到陌生，讓我們透過方淥芸的分享，帶妳更認識這兩個劇場幕後人物。

左莉貞的手工皂呵護自己，愛護地球
左莉貞，Moment手作工坊的主人，多年前因先生罹患癌症，讓她開始探尋天然無毒的生活，才驚覺生活中充斥著各式各樣有害的化學合成添加物用品，促成了她踏入天然手工皂的世界裡。

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