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潘秉新的百味人生
有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新，一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣，二十年來和餐飲界人士密切接觸，她深深感受到，幸福就在美味的料理中！Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。

Ambidio吳采頤打破框架，改變全世界的聲音奇蹟
今年9月底在小巨蛋舉辦的商周之夜，不少人正是衝著這位改變全世界聲音體驗的Ambidio吳采頤而去，誰也沒有想到，原本只是到紐約大學念音樂科技研究所的平凡無奇女孩，竟翻轉了整個聲音歷史。

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

Her Way－巢運參與者
她，今年剛從大學畢業，獨自一人特地從宜蘭來臺北參加巢運，為居住正義發聲。

天曉得廖英彩
廖英彩這家老字號咖啡館「天曉得」，承載著三十多年的堅持，長久以來默默隱藏於師大附近的住宅區內，不仔細看，妳可能不知道被綠色植物環繞的門，原來裡頭是一家咖啡店。

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