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蔡若蓁學會面對的力量
蔡若蓁：「有很多經歷應該早就讓我敢去面對，但真的是在這幾年，我才真正學會面對。」一度創業失敗，重新出發再歷經十年風雨，才逐漸站穩腳步的她，是如何學習到「面對」這堂課呢？

網路與媒體的混血新世代風傳媒溫芳瑜
掌握閱聽者內容的權力，風傳媒營運長溫芳瑜說道：「做媒體真的要非常的小心，媒體會影響到很多人的觀念。我一直覺得台灣人是很善良的民族，大部分的人因為善良會先選擇相信別人。」

為孩子的健康把關校園營養師楊蕊萍
楊蕊萍是一個營養師，擁有18年的專業經驗，其中14年穿梭在各個中小學校園裡面，默默守護孩子們的飲食健康，她總是隨身攜帶相機，仔細記錄孩童的每一餐。

丹鳳高中宋怡慧老師―以閱讀為信仰，讓生命越過幽谷！
雖然這個世界並不完美，但宋怡慧老師願意以閱讀為信仰，像傳教士般，把溫暖與力量傳遞給學生們，如果要認識這個美麗的世界，不妨從閱讀開始，或許就能體驗她說的：「親近一本書，就能讓生命變得很不一樣！」

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

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