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運動　(13則)

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百變沛莉Peri 灰姑娘不用靠仙女
個性陽光感性、可愛帶點豪爽的沛莉，與她交談如同和鄰家女孩聊天一般輕鬆自在，曾經平凡無聞的她，因為一份單純回饋的心意，展開了一系列的分享行動，結果改變了自己的人生，更創造了不可思議的快樂魅力與正面效應！

斯容看見自己的美好，為自己熱烈鼓掌
美麗纖細的她坐在寬敞熱鬧的電視臺食堂一隅，或討論公事，或專注看著桌上一疊厚厚的資料，認真地為下一檔工作做準備。不管有多忙，她總是散發出一股穩定的力量，見了人便掛上燦爛的笑容。她是東森購物臺一姐斯容。

為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

束煥新改變台灣宴會生態的女人
妳知道台灣酒席宴會中為什麼總會擺上一瓶葡萄酒嗎？束煥新，一個改變台灣宴會生態的女人，總是穿著漂漂亮亮的她是怎麼辦到的呢？在她亮麗的生活背後，又有著什麼樣與眾不同的人生故事呢？

HerWay－Ismar許恆慈－聲音療癒
有些聲音會帶給人放鬆與寧靜，有些聲音則會帶給人煩躁與不安，這些經驗都反應出聲音能夠對身體產生影響。Ismar許恆慈，平時從事貿易業務工作，這幾年來更潛心學習聲音療癒，期望透過聲音帶給人們幸福。

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