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運動　(13則)

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李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

晴媽咪教出不挑食、正常作息的孩子
晴媽咪洪嘉穗多年來透過自身探索、實踐、協助眾多父母解決問題的經驗，發現其實只要掌握0～2歲的黃金關鍵期，就能養育出睡飽、吃好、情緒好、不挑食、好帶又健康孩子。

汪姵吟用旅行解放思想
曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟，生活總是緊湊繁忙，有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物，就是一個人去旅行，這個決定不僅讓她找到愛自己的力量，甚至扭轉了她的人生規劃。

鄒時擎夢想，歡迎光臨
奧斯卡入圍電影《歡迎光臨奇幻城堡》製作人鄒時擎表示，她們在做的不只是拍電影，更是透過電影，讓大家知道她們的存在，有時候將這些問題攤在陽光下，就是解決問題的第一步。

鄭俊德楊佳樺閱讀・成就更好的自己
至今累積超過九十五萬會員的粉絲團閱讀，一年瀏覽人數高達四億，任何人看到這樣驚人的數字，第一個想到的多半是商業合作契機，然而，閱讀竟拒絕了所有捧上門的鈔票，堅持閱讀的純淨與公益價值。

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