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貝瑪堪卓揭開唐卡的神祕袈裟
貝瑪堪卓，本名張菡，是台灣少數能夠傳承唐卡技藝的老師，在16歲接觸藏傳佛教之後，透過上師和唐卡藝術結下不解之緣，毅然決然地踏上修行之路，經歷輾轉傳奇的際遇後再回到台灣。

許淑浄奧運榮耀過後的紀律生活
許淑淨倫敦奧運一舉得銀後，一年多過去，絢爛已歸於平淡，她不再是鎂光燈注目的焦點，但她並沒有停止前進，學業成績一向優異的她，順利考上高醫運動醫學研究所外，仍持續用紀律轉動夢想，挑戰奧運金牌！

黃欣慈台灣第一時尚運動內衣品牌SNT
最近有一個新崛起的時尚運動內衣品牌SNT Fashion，正逐漸在女孩之間蔓延開來，SNT是一個十足的本土品牌，事實上也將進軍國際市場，很難想像SNT創立才三年左右，就有如此亮麗表現！

第一位國中女校長王秀雲給孩子更好的未來
「我一生的座右銘就是放下，擔當。」王秀雲校長坐在太師椅上，氣定神閒，緩緩述說她的教育觀點，而在王校長的教育生涯中，也是言行如一，放下，倒空自我，不斷改革創新。

李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

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