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運動　(13則)

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為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

董成瑜優雅的窺探
董成瑜，一位被譽為最會勾畫人物靈魂的記者，一位能夠居高臨下鳥瞰大人物的報導者，如今褪下《壹週刊》副總編輯職務，是一位編劇、作家。對於能夠採訪此位低調卻充滿鋒芒的人物，心情難抑激揚。

許珮筠返璞歸真的蛻變人生
Grange璞草園的故事感動了在百貨公司擁有二十年招商採購經驗的許珮筠，讓她決定來到卓蘭這陌生農鄉，一同推廣這台灣罕有的土生土長無毒香氛品牌Grange努力，如此改變，將帶給她什麼樣的體悟與改變呢？

世茂出版總監簡玉珊和書相遇的人生
簡玉珊，本島老字號世茂出版社總監，對這個宛如鄰家女孩的出版社總監來說，讀書、閱書實為平常，最令人為之一嘆的是她對書本總有無限度的想像力，她說：「在一本書之外的故事，遠比那本書更為精彩！」

貝瑪堪卓揭開唐卡的神祕袈裟
貝瑪堪卓，本名張菡，是台灣少數能夠傳承唐卡技藝的老師，在16歲接觸藏傳佛教之後，透過上師和唐卡藝術結下不解之緣，毅然決然地踏上修行之路，經歷輾轉傳奇的際遇後再回到台灣。

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