
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境,輪迴於重覆模式,難以自拔的狀態,例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼,或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念,如果不加以清除,將會一直無意識的鬼打牆。

曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟,生活總是緊湊繁忙,有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物,就是一個人去旅行,這個決定不僅讓她找到愛自己的力量,甚至扭轉了她的人生規劃。

有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新,一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣,二十年來和餐飲界人士密切接觸,她深深感受到,幸福就在美味的料理中!Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。