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女Liv騎績迎戰奧運
近年來的自行車賽事，可以看到一群女將，飛快地馳騁在各個公路或越野之間，無論是彎道、斜坡，或是各種障礙，她們依舊無畏地向目的地前進。她們是由何翊慈，陳姿吟、周璇以及葉羽霜組成的Liv宜蘭女子自行車隊。

HerWay－施怡婷－放射腫瘤科醫師
不像多數同學畢業後到一線城市服務，施怡婷選擇落腳嘉義，擔任放射腫瘤科醫師。從事一個對我們來說聽起來是熟悉，事實上卻是陌生的科別的她，和我們分享一些關於放射腫瘤科的知識與觀察。

泡泡天使劉佩菁活著，所以我繼續走
佩菁是泡泡龍病症最嚴重的等級，全身裡裡外外都會受傷、包括眼睛、食道、口腔粘膜、內臟⋯等，但是她沒有因此放棄自己，因為她想要和別人分享這個不一樣的生命，讓人們懂得更珍惜自己的生命。

李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

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