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馬拉松跑者朱盈穎為自己而跑
2020年台北馬拉松，市民業餘跑者朱盈穎以2小時56分49秒，突破個人紀錄，將自己在馬拉松歷代女子百傑排名，提升至第22名，意味著朱盈穎目前是台灣有史以來速度第22快的女性。

賴雷娜知道自己是誰，哪裡都能到達
五年前，賴雷娜決定在9月9號生日當天，化身成夢想騎士，一個人從騎單車環島，挑戰99天Ｏ元旅行，這些年來，雷娜更不斷帶領失親與迷惘困段的青年，完成多次Ｏ元旅行挑戰，明年更將挑戰橫跨20個歐亞國家的壯舉！

修德國小教師陳麗雲生命影響生命
新北市三重區修德國小有一個在語文教育界裡非常有名的小學老師－陳麗雲。同事眼裡的她是一個充滿活力，學什麼都又快又好的天才型老師，學生眼裡的陳麗雲是一個永遠給予孩子愛與關懷，一直陪伴在他們身邊的媽媽老師。

面對自我的勇氣花之華洪華萱
十多年前，事業有成的洪華萱，正遭受到滿身的病痛與莫名憤怒、空虛的折磨；時至今日，她創辦了花之華瓷繪教室，是世界上首創油畫風格的瓷畫藝術家，更是一個療癒人們的心靈藝術家。

許珮筠返璞歸真的蛻變人生
Grange璞草園的故事感動了在百貨公司擁有二十年招商採購經驗的許珮筠，讓她決定來到卓蘭這陌生農鄉，一同推廣這台灣罕有的土生土長無毒香氛品牌Grange努力，如此改變，將帶給她什麼樣的體悟與改變呢？

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