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何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

虹汝Mia 按下快門，重新遇見愛
知名女婚紗人像攝影師虹汝Mia，因為學習寶石鑑定而接觸了婚紗產業，變成了禮服秘書，本來只是好玩跟著攝影師去拍婚攝，「怎麼也沒想到當時的新嫁娘很喜歡我拍出來的作品。」種下了成為攝影師的契機。

范莊怡指尖下的生命故事繪本
范莊怡現為禪繞畫靜心藝術與指尖粉彩課程教師，對她而言，繪畫真的可以幫助到人，而且還能聽到了不少令人動容的生命故事，她希望透過繪畫藝術，能幫助到更多的人。

你的網路閨蜜Skimmy 愛情從認識自己開始
25歲的Skimmy，是位兩性Youtuber，自2018年6月放上第一支影片《女生會右滑的三種男生特質！｜交友軟體》後，短短一年多的時間，「SKIMMY 你的網路閨蜜」頻道訂閱人數已突破40萬

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

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