
統計世界各國成年肥胖人口,日本的肥胖人口比例最少,也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績,跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係,在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考

變得更美,更有自信,是很多女性的想望。有些女性因身體狀況,或者因每日忙於家務、照顧孩子,或者因為家計、工作,逐漸失去打扮的動力,直到多年後猛然回首,才驚覺已經好久沒有妝扮。

我真的恨死了傳統的Confucianism,讓我的少年生活,活得非、常、不、快、樂。從爸媽私自拆我的信、問東問西的過年,我只能說我覺得「長輩非常沒有禮貌」,恨透了不能我行我素的「中庸之道」。
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