
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...

台灣將近有10萬人苦於思覺失調症,一般民眾可能不自覺,也不了解,對於思覺失調的認知更僅限於報章媒體扁平窄化的敘述,造成許多刻板印象的產生,汙名化的情形不斷,事實是否如你我所想像呢?

有很多經驗,我自己不曾有過或尚未擁有,所以我問了許多人,他們這一生中學到了些什麼。我跟小學生聊天,也跟九十歲老人聊天,訪問社會上有名望的人,也訪問失去身分地位的人...
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