人生算術表,做了會有體悟(有表格可以下載)/ 她渴望SheAspire
人生算術表
如果1格代表1個月,假設我們會活到80歲,那麼就總共有960個格子。(根據2016年統計,台灣平均壽命80.2歲,其中男性77.01歲、女性83.62歲)
1.現在把我們已經活過的格子劃掉,還剩多少格子呢?剩下的格子,您打算如何運用呢?
2.現在用另一個顏色,代表您的父母或最重視的家人,從家人現在的年齡開始往前畫到80歲,代表是您還可以和家人相處的可能時間
3.最後,試著思考2017年新的開始,您將如何分配時間給自己、工作、家人和健康,以及希望過什麼樣品質的生活呢?打算再工作多久呢?
☞下載人生算術表:https://goo.gl/QEuv7M
☞下圖範例
藍色:Nico30歲,已經使用了360個格子
橘色:最重視的家人媽媽,現齡65歲,未來僅剩下180個格子與Nico相處的時間
☞設計你的人生-如何找出想做的事與建立充實快樂人生?https://goo.gl/r4kJza
JC.CHOW 專欄|[形象攝影X研究]數據專家的剛柔影像X JC與小數據的第一次近距離接觸
認識了Q.AMAZE 格爾美思的創辦人Demi,JC 才知道原來不是只有大數據能夠協助經營,像我這種獨立攝影工作者,也可以運用小數據的專業,來協助釐清工作現階段面臨的問題!
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肥胖不是病,胖起來真要命
統計世界各國成年肥胖人口,日本的肥胖人口比例最少,也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績,跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係,在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考
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想要你的肺,成為抽油煙機的濾網嗎?
肺癌是台灣十大死亡原因榜首,台灣女性自民國75年起,肺癌就位居死亡原因第一名,但根據統計,有吸菸的女性在案例中卻只有10%的比例,顯示吸煙不是女性罹患肺癌的主要原因。那麼什麼是可能原因呢?
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