
JC.CHOW 專欄 | 閱讀2017 , 為翻開2018作準備/ JC.CHOW
2017年從一月開始至十二月,JC榮幸地與多個社會福利機構和企業或私人單位合作攝影展與舉辦女性影像沙龍講座,分享影像中的性別角色。還有進行多場藝術自拍影像自癒工作坊,推動培育更多人正向釋放情緒的方法,讓內抑壓力得到舒緩的機會,減少累積負向情緒,形成更嚴重的情緒病。同時也能從自拍創作中培養創造力,發揮藝術潛能與提升個人自信,成為更好的自己!
期間更要深深感謝孩子,我這位母親並不完美,於迷網時,受傷難過時,他的存在指引我不要忘了做人良善的本性,還有於今年一直默默等候與支持我的重要他人,還有很多默默給予關愛的朋友,合作課程的單位,沒有你們,這兩年來我沒這麼容易度過生活中的困境。
今天是2017年最後的一天,到了終結的一刻,我們無須再作什麼証明自己的價值,只要帶著感恩一直陪伴自己,相信自己的人,在心中給予祝福,讓自己成為自己,一天一天地反思與前進,為2018打開全新的序頁。
HAPPY NEW YEAR~
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減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。

我看到西方的老奶奶一個人拿著包包坐海盜船,有老夫老妻一起參加街頭變裝遊行,而這些開心的老人們,裡面沒有亞洲人。亞洲的女性,活到四十幾歲,像是被生活壓抑許久一樣。我在想,我們什麼時候才能,活得健康一點?
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