
理性告訴我們,要轉念、要換個角度思考,然而,哪怕一度轉念、嘗試由不同角度思考,負面感受好像沾了強力膠水一般,立刻又回黏腦海,我們究竟該如何有效鬆動與移除這些固著的負面情緒與想法呢?

從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

今年女性創業沙龍由她渴望、行政院新創基地、飛雁計畫、女子學分別共同舉辦不同的系列主題,並於11月15號告一段落,累計報名人數共965位,出席率約65%,627位,以及32位女性創業講者。
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