
哺乳時要用母乳?混和?還是配方奶?/ 和平國際
作者簡介-竹內正人/監修
婦產科醫師、醫學博士。自日本醫科大學畢業後,在美國羅馬林達大學(Loma Linda University)念周產期生物學、日本醫科大學研究所念婦產科學、免疫學。1994〜2005年曾任職於葛飾紅十字產科醫院,並致力於周產期醫學。曾以JICA(國際協力機構)母嬰保健專家身分,參與世界各地的母嬰醫療。2006年起,就任於東峯婦科診所副院長。除了婦產科相關業務外,也持續在東京都立東部療育中心,提供重症身心障礙兒童(者)療育諮詢服務。2010年起,就任北海道知床羅臼町再生醫學顧問。
擔任女性健康網站「Luna Luna」的總監修,著有海龍社《マイマタニティーダイアリー》、主婦之友《最新版全彩圖解懷孕・生產・育兒大百科(この1冊であん しん はじめての妊娠・出産事典)》等書。
官網-Accept & Start:www.takeuchimasato.com
譯者簡介-陳雯凱
淡江日文系畢,在學期間於日本留學一年,現為日文譯者。熱愛日本文化,一路從熱情西文系栽進含蓄日文坑。喜歡搭建作者與讀者間的橋樑,享受在翻譯文字中探索新世界。譯有《失落文明大百科:解開世界100個古文明謎團》。
連絡方式:wendychen0611@gmail.com
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2013年2月的某個下午,是 CK(化名)難忘與影響一生的日子。原本健康且充滿活力的母親,因中風而倒下。以下是 CK 與我們分享的故事:沒想到有三高、有規律運動,如此健康的人,竟然還是會中風!
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。

做自己是什麼?妳是否也曾經想過這個問題?對妳而言做自己又是什麼呢?當我開始要做這個題目時,我一直在思考做自己的定義是什麼,對我而言做自己就是可以不受拘束地做任何想做的事情,做一個最喜歡的自己。
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