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SheAspire
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (235028)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
人物週刊:
專訪
速寫
陳慧潔-送餐給獨居老人
常常會有人問我:「哇!這麼小就做公益,妳是怎麼開始的?」這個問題其實很有趣。我認為,「公益」就是對人有幫助、對社會有貢獻的好事,只要你願意從小事情做起,就等同於開始了。
練習喜歡自己,讓自己越來越幸福的10個小方法
今天,妳一切好嗎?面對每天的關係壓力與忙碌工作,記得給自己一個停頓,和妳分享10個小方法,希望能夠讓妳越來越喜歡自己,一天一點,越來越幸福開心。
Sandra專欄|從台灣到大陸,不斷試錯的二十幾歲
我做了一件失敗的事,然而,我還懂學習認同自己,「我只是做了失敗的事,並不表示我是失敗的,同時,我也得到很棒的挫折練習和重新自我定位的過程。」
韓國教育的省思與衝擊
這裡的孩子不像台灣的孩子,一到暑假參加各式各樣的營隊,而是與動漫、手機、遊戲為伍,「老師那破冰遊戲(大地遊戲)好好玩啊!我從來沒玩過呢!」從學生的口中聽到歡樂的肯定,成就感油然而生的同時是一種感慨。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
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