致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」每天被工作、生活追著跑,行程表滿到沒有縫隙。一位受訪的女性創辦人坦言她熱愛自己的事業,但老實說,已經很久沒有真正放鬆過了,明明沒生病,卻總覺得身體和心靈某處卡卡。
媽媽,才是一切的答案:化解與青春期女兒的情緒化衝突大多數的媽媽都會面臨如此的兩難困境:若要當個最盡責的母親,妳得成為最完美的自己。然而,太常去做完美的母親,會讓妳人格中至關重要的部分感到自己多餘並且被忽視。
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致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」
媽媽,才是一切的答案:化解與青春期女兒的情緒化衝突