兩個人溝通是一種藝術/ 她渴望SheAspire
每個人都希望對方能了解自己的感受和想法,所以不斷的想盡辦法表達,越講越是激動,用詞越來越重,就怕對方聽不懂,最後兩人閉著眼關著耳,怎樣都不讓步,只是造成互相傷害的局面。
這時候你們不是在『溝通』,只不過是在表達自己的想法而已,請你靜下心來,聽聽對方心裏的聲音,你是不是真的有用心在理解對方所在意的部分,互相站在雙方的角度來溝通。 言語,不是唯一的表達方式,你看到他眼中想告訴你的話了嗎?
by Sophia小蒐
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最近英國演員艾瑪華森於紐約聯合國總部發表的演說席捲國內外媒體,並為「他支持她」倡議活動拉開序幕,相較於國內藝人為公益代言常淪為人形立牌或吉祥物,為什麼艾瑪的演講如此撼動人心?又引起那麼廣泛的討論?
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「做自己」,從來就不是靜態的結果,而是不斷修正的動態過程。每一個「自己」,沒有對錯,只有最適合。自己與自己分手,自己又與自己相遇。不時更易的風景裡,妳看到了樹林,也遇見了荒原。
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香緹特愛薰衣草精油香氣,疫情期間每天晚上睡前都會滴上2~3滴地薰衣草精油在枕頭邊,嗅聞著薰衣草香氣的同時,閉上雙眼在心中做一個香氣靜心的儀式祈禱和內在連結
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