Claudia專欄|吸氣,吐氣/ Claudia Lin
妳有沒有想要說卻來不及說的話呢?!
你有沒有想要道歉卻再也沒有機會表達的時刻呢?!
在生命中,有多少次,當我們一轉身之後,
就再也見不到彼此?!
無論是否你有遺憾或來不及說的愛,
我們一起體驗“深呼吸,讓愛的香氣流動吧!"
在你忙碌繁瑣的節奏與時間表中,
你可曾留意,你忘了呼吸?!
每當你忘了呼吸時,身心被壓力與緊繃焦慮充滿!
你的身體移動著,你的雙腿前進著,
你的心卻是揪著!
當你把呼吸氧氣視作一件理所當然的事情時,
睡覺,吃飯,走路,說話也會變成理所當然,
當你願意花一秒鐘停下來,深呼吸~
"吸氣,吐氣!"
這樣一個簡單的動作,那瞬間,你會發現自己擁有好多!
深呼吸的當下,啟動了愛的香氣,這股看不見摸不著的香氣,在你"深呼吸"時,愛之氣會流竄全身,心也會在這片刻放鬆下來!
深呼吸,讓愛之氣流動,讓愛的香氣在你一呼一吸之間淨化你所有來不及表達的悲傷!
吸氣,吐氣,peace & love!
【News】台南人劇團 《刺殺!團團圓圓之通往權力之路》
《刺殺!團團圓圓之通往權力之路》由四把椅子劇團藝術總監許哲彬執導,與演員竺定誼、林家麒、王世緯、王安琪、高若珊、鄧名佑、劉冠廷一起以集體即興方式創作。
《刺殺!團團圓圓之通往權力之路》由四把椅子劇團藝術總監許哲彬執導,與演員竺定誼、林家麒、王世緯、王安琪、高若珊、鄧名佑、劉冠廷一起以集體即興方式創作。
【開始報名】2016遇見美麗的自己-公益彩妝
偶然一個閒談,長期服務低收入家庭遲緩兒的社工告訴我們,很多來自經濟困難家庭孩子的母親,從來沒有機會化妝,或著早已遠離美麗這件事,我們就在想能夠為她們做些什麼,於是有了「遇見美麗的自己」公益彩妝計畫。
偶然一個閒談,長期服務低收入家庭遲緩兒的社工告訴我們,很多來自經濟困難家庭孩子的母親,從來沒有機會化妝,或著早已遠離美麗這件事,我們就在想能夠為她們做些什麼,於是有了「遇見美麗的自己」公益彩妝計畫。
張德芬:你會選擇什麼樣的伴侶,寫在你的父母關係裡
你和媽媽非常親密,我完全能夠看到日後你和女友、老婆互動的方式,會不由自主地「延續」我和你的關係。很多心理學家說過,我們每個人都會不自覺地重複自己童年的經驗,尤其是和父母之間的互動方式。
你和媽媽非常親密,我完全能夠看到日後你和女友、老婆互動的方式,會不由自主地「延續」我和你的關係。很多心理學家說過,我們每個人都會不自覺地重複自己童年的經驗,尤其是和父母之間的互動方式。
↑