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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (221993)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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Claudia專欄|愛自己是一種成為真實自己的過程
不管妳依照什麼樣的定義,或用什麼樣的方式開始愛自己,妳會發現愛自己其實是一種深層自我解析的過程,不斷的澄清、探索「我是誰?」、「我想要的是什麼?」,逐漸「成為真實的自己。」
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孕婦瑜珈在台灣尚未成為一種風氣,但在國外早有許多文獻與紀錄表示孕婦瑜珈的好處。自己也在懷孕過程中做孕婦瑜珈,更在當了媽媽之後,開始一連串的孕婦瑜珈教學。
Jie的瑜珈心體驗
瑜珈是一項不只在肌肉線條核心上的訓練,同時也是注重內心平衡寧靜的運動,透過靜心觀察及體位變化中的覺察發展由身體主導感受,聽見內在的聲音!
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在世界上你很難找到一個人跟你是完全相同的,重要的是你願意對你愛的人用心。換個角度想,跟一個和你很不同的人相處,你可以同時經歷兩個世界。
Claudia專欄|你就是自己生命的調香師
天然香精或化學合成的氣味也有它存在的意義與使命,因此,現在不花力氣回應關於"這個氣味好不好?"這是真的還是假的?""我買的這個是天然的嗎?"....這類問題!通常,唯一的回應是"你喜歡就好"
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