
JC.CHOW 專欄 | 閱讀2017 , 為翻開2018作準備/ JC.CHOW
2017年從一月開始至十二月,JC榮幸地與多個社會福利機構和企業或私人單位合作攝影展與舉辦女性影像沙龍講座,分享影像中的性別角色。還有進行多場藝術自拍影像自癒工作坊,推動培育更多人正向釋放情緒的方法,讓內抑壓力得到舒緩的機會,減少累積負向情緒,形成更嚴重的情緒病。同時也能從自拍創作中培養創造力,發揮藝術潛能與提升個人自信,成為更好的自己!
期間更要深深感謝孩子,我這位母親並不完美,於迷網時,受傷難過時,他的存在指引我不要忘了做人良善的本性,還有於今年一直默默等候與支持我的重要他人,還有很多默默給予關愛的朋友,合作課程的單位,沒有你們,這兩年來我沒這麼容易度過生活中的困境。
今天是2017年最後的一天,到了終結的一刻,我們無須再作什麼証明自己的價值,只要帶著感恩一直陪伴自己,相信自己的人,在心中給予祝福,讓自己成為自己,一天一天地反思與前進,為2018打開全新的序頁。
HAPPY NEW YEAR~
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手機拍攝功能變得簡易,快速,隨手可得,隨之而起的,可能延伸出拍攝的過程更隨性,量更多卻健忘,到底我們是因為按下快門很方便?美肌可以使自己變了個樣貌增強自信?還是因為我們認為當下值得留念而拍攝?
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。

「做自己」,從來就不是靜態的結果,而是不斷修正的動態過程。每一個「自己」,沒有對錯,只有最適合。自己與自己分手,自己又與自己相遇。不時更易的風景裡,妳看到了樹林,也遇見了荒原。
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