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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (684857)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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小動作,大不同
有時候我們會一直受困於某個情境,往往係因為太過習慣,固著於特定的「刺激-反應」模式,想打破一成不變的循環,不妨試試「做一些不同的事」,是這個小小的經驗讓我學會的事……
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
Margaret 專欄|不打減痛分娩的自然產紀實—4個頭過身過的小技巧
下定決心不打減痛分娩—這決定,讓他匪夷所思—究竟為何在醫療如此進步的今天,分明可減少痛苦,應是一個理性人的選擇,我卻背道而馳?詳實地記錄/分享「我的順產過程」,對於要生產的人可能有些許參考價值!
張德芬:如何愛自己?
我們每個人都知道要愛自己,那究竟該如何愛自己呢?真正愛自己的方法是什麼呢?我把它很具體地分為三個層面。
即使沒被看見,也要努力綻放
「花兒即使沒被看見,也很努力地綻放著。人為什麼得要被看見,才願意做些什麼呢?」
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