Claudia專欄|心的訊息妳是否關心了很多人,唯獨忘了關心自己 ? 如果妳總是往外尋找,如何找到自己 ? 如果妳在付出時間給予關懷後,感到身心俱疲,也許是妳一直以來都忘了先跟自己溝通,問問自己內在的愛是否俱足!
致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」每天被工作、生活追著跑,行程表滿到沒有縫隙。一位受訪的女性創辦人坦言她熱愛自己的事業,但老實說,已經很久沒有真正放鬆過了,明明沒生病,卻總覺得身體和心靈某處卡卡。
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Claudia專欄|心的訊息
致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」