余秀芷-寫於廣播金鐘獎頒獎前
入圍51屆廣播金鐘獎「社會關懷節目主持人獎」的消息公佈,感謝大家對我的祝賀,也感謝長期支持的聽眾。在臉書上有許多網友可愛的說,深怕大會因為沒有無障礙設施,無法讓輪椅上台而將秀芷給做掉了!
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夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
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