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SheAspire
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (355442)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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專訪
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2020年她渴望系列活動回顧-成就自己,造福他人
回顧2020年,我們共舉辦了186場次女性專屬活動,包含了創業類15場次、運動類133場次、心靈類35場次與情感類3場次。
JC.CHOW 專欄 | 釋放情緒,是對自己慈悲
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
97歲的好奇心女孩
與其不斷擔心自己能否在幾歲之前完成什麼目標,倒不如全神貫注地去努力,並去享受為夢想努力的過程與那種全身熱血沸騰的快感,而不是讓焦慮分散注意力或挫敗自己,反而減慢了前進的速度。
肥胖不是病,胖起來真要命
統計世界各國成年肥胖人口,日本的肥胖人口比例最少,也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績,跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係,在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考
我的價值觀病症
因為到過哪一個地方,不是要讓自己更狹隘,而是要讓自己更心胸寬闊的去承認一個地方的樣貌、去認識自己,再回頭過來認識自己的家鄉、自己的家、還有在這片土地生活的人們。
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