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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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    致力于分享「她們」的故事、觀點與方法，期望能帶給社會更多正面的力量，更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。 

人物週刊： 專訪　　 速寫　　
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哺乳時要用母乳？混和？還是配方奶？
媽媽親餵，是與寶寶最好的溝通橋梁。母乳含有豐富的免疫蛋白與營養，可以讓寶寶大量飲用。但是，媽媽母乳分泌情況不佳，或是寶寶不太會吸吮等，各種原因導致有些媽媽們沒辦法親餵。
2018公益課輔班、戒癮體適能班回顧與感謝
2018年除了公益彩妝之外，才藝課輔班與戒癮體適能班是全年無休，每週不間斷進行著，由衷感謝這些日子不斷陪我們一起堅持的老師們— —街舞班的小緗老師、小提琴班的桂芳老師、戒癮體適能班的小楓教練。
在學校被欺負了，為什麼不告訴爸媽？
發現小孩不老實，你很自然會震驚、暴怒、破口大罵，但是這樣只會逼他把祕密藏更深……其實你只需要先去觀察、去理解，接納謊言背後的「真心」。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題，就是容易嘴饞、常飢餓，想吃消夜又怕熱量高，遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材，蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜，幫助你提升減重效果。
Jie的瑜珈心體驗
瑜珈是一項不只在肌肉線條核心上的訓練，同時也是注重內心平衡寧靜的運動，透過靜心觀察及體位變化中的覺察發展由身體主導感受，聽見內在的聲音！

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