兩個人溝通是一種藝術/ 她渴望SheAspire
每個人都希望對方能了解自己的感受和想法,所以不斷的想盡辦法表達,越講越是激動,用詞越來越重,就怕對方聽不懂,最後兩人閉著眼關著耳,怎樣都不讓步,只是造成互相傷害的局面。
這時候你們不是在『溝通』,只不過是在表達自己的想法而已,請你靜下心來,聽聽對方心裏的聲音,你是不是真的有用心在理解對方所在意的部分,互相站在雙方的角度來溝通。 言語,不是唯一的表達方式,你看到他眼中想告訴你的話了嗎?
by Sophia小蒐
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我相信生、相信生者重要,相信我們在彼此的家人與朋友中都要彼此警惕,而不是藉著這些人的死亡來對比我們的生命。我們無法淺薄地談論他人,與死亡、自殺或疾病共處、時時刻刻都要虛心地去尊嚴它。

手機拍攝功能變得簡易,快速,隨手可得,隨之而起的,可能延伸出拍攝的過程更隨性,量更多卻健忘,到底我們是因為按下快門很方便?美肌可以使自己變了個樣貌增強自信?還是因為我們認為當下值得留念而拍攝?

壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
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