 尋找自我之光,從過去的意義中汲取前進的力量
    尋找自我之光,從過去的意義中汲取前進的力量聆聽黃嘉祥的分享,最令人動容的是他毅然決然「歸零」的勇氣。他放下在時尚圈累積多年的成就與光環,在四十歲時旅居巴黎,這不僅是地域的轉換,更是一場從「設計服務他人」到「藝術忠於自我」的深刻心靈洗禮。
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
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