SheAspire-Your Life, You Decide !
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-作家
SheAspire ／ 專欄好文 ／ 作家

【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

《點擊頁面即可前往報名》（本活動已取消）

  • 她渴望SheAspire 瀏覽作者所有文章

    致力于分享「她們」的故事、觀點與方法，期望能帶給社會更多正面的力量，更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。 

人物週刊： 專訪　　 速寫　　
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-最新專欄
哺乳時要用母乳？混和？還是配方奶？
媽媽親餵，是與寶寶最好的溝通橋梁。母乳含有豐富的免疫蛋白與營養，可以讓寶寶大量飲用。但是，媽媽母乳分泌情況不佳，或是寶寶不太會吸吮等，各種原因導致有些媽媽們沒辦法親餵。
一念之間｜如何成為心目中的自己？
我們是怎樣一個人，是由點點滴滴的言行累積堆疊而成，不論是自己或他人，都是透過我們的言行表現，來推論我們是怎樣一個人，其中又以行為比言語來得重要，言語可以遮掩潤飾，但行為難以隱藏真實的自己。
惱人的便秘問題
每個人都可能遇到便秘的情形，經常排便不順的人，常常會覺得自己的小腹凸凸的不好看，感覺體內毒素排不掉，精神也受到影響。如何找出問題對症下藥?讓營養師給你一點小建議。
張德芬：如何愛自己？
我們每個人都知道要愛自己，那究竟該如何愛自己呢？真正愛自己的方法是什麼呢？我把它很具體地分為三個層面。
教養路上該如何打造媽咪的支援網絡
研究顯示有超過六成的媽咪常常會覺得寂寞，尤其是當孩子在5歲以下的母親，而這股寂寞浪潮會在孩子介於14－18歲之間時，又再度襲擊。甚至有超過八成的母親認為他們沒有足夠的朋友可以支持他們。

↑