減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。

你和媽媽非常親密,我完全能夠看到日後你和女友、老婆互動的方式,會不由自主地「延續」我和你的關係。很多心理學家說過,我們每個人都會不自覺地重複自己童年的經驗,尤其是和父母之間的互動方式。

你有你獨特的生活方式、思考角度,如果你是真的不適合繼續出書的人,我想身為編輯的我,也不會一直追問你進度,你該相信的是身為編輯的我,還有期待你新作的讀者們,而不是沒看過你文章的人,隨意說出口的一句話。
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