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She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-作家
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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    致力于分享「她們」的故事、觀點與方法，期望能帶給社會更多正面的力量，更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。 

人物週刊： 專訪　　 速寫　　
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-最新專欄
一念之間｜如何處理揮之不去的負面情緒與想法？
理性告訴我們，要轉念、要換個角度思考，然而，哪怕一度轉念、嘗試由不同角度思考，負面感受好像沾了強力膠水一般，立刻又回黏腦海，我們究竟該如何有效鬆動與移除這些固著的負面情緒與想法呢？
金錢整理：只要收拾存摺、冰箱和另一半，錢會自然流向你
但如果客廳地板遭到物品占據，我們就無法想像客廳的整體印象，逛街時看到可愛的雜貨，也不會考慮適不適合，只憑「可愛」，就決定「買回家」。這樣沒有辦法減少浪費。
余秀芷－寫於廣播金鐘獎頒獎前
入圍51屆廣播金鐘獎「社會關懷節目主持人獎」的消息公佈，感謝大家對我的祝賀，也感謝長期支持的聽眾。在臉書上有許多網友可愛的說，深怕大會因為沒有無障礙設施，無法讓輪椅上台而將秀芷給做掉了！
她渴望女子初跑班－初跑者心得・冠婷
其實我從來沒想過自己有一天會開始跑步。我從小就沒什麼運動細胞，體育課總是要一直補考才會勉強過，不用上體育課之後，唯一有在做的運動也只有瑜珈；對於跑步，內心其實是有點排斥的。
孕婦瑜珈的10大好處
孕婦瑜珈在台灣尚未成為一種風氣，但在國外早有許多文獻與紀錄表示孕婦瑜珈的好處。自己也在懷孕過程中做孕婦瑜珈，更在當了媽媽之後，開始一連串的孕婦瑜珈教學。

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