
不管妳依照什麼樣的定義,或用什麼樣的方式開始愛自己,妳會發現愛自己其實是一種深層自我解析的過程,不斷的澄清、探索「我是誰?」、「我想要的是什麼?」,逐漸「成為真實的自己。」

壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...

暑假過完又是一個新學期的開始,相信很多朋友即將進入新的環境會感到特別緊張及焦慮。今天將邀請四位大天使到我們身邊,陪伴著我們一起迎接新的環境,現在就來看看大天使們分別要帶來什麼力量吧!
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