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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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人物週刊： 專訪　　 速寫　　
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-最新專欄
Margaret 專欄｜親餵媽媽的漫漫長夜—人生開始以四小時為單位
女兒餵飽睡穩的那2-3小時就是「我的時間」，迅速地把家事勞務完成—洗衣、吸塵、晾衣、拖地、整理垃圾和回收等等，同時，也是我能吃飯、洗澡、幫她剪指甲、補眠和處理事情的珍貴時機。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題，就是容易嘴饞、常飢餓，想吃消夜又怕熱量高，遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材，蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜，幫助你提升減重效果。
余秀芷專欄｜如何跟障礙者開啟對話？你踩到地雷了嗎？
「面對障礙者，有沒有什麼話是不能說的？不能問的？」其實這個問題，很難回答，但這一題，其實也沒那麼困難。
邱創圓物理治療師・女性專屬皮拉提斯－學員心得
當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時，往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現，皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似，可專注點各不同，相信此次參與課程的學員們深有體會。
余秀芷專欄｜澳門之旅2
澳門不僅路面材質難以行走，公園與建築，也有很多障礙，大多時候，我在公園出入口等待家人下去拍照走走，常有路人熱情的想協助我爬階梯，但對於用扛的上下階梯，我還是有著恐懼。

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