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SheAspire
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (212947)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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速寫
Claudia:成為自己的光源
在黑暗中點亮黑暗,成為自己的光源。你在黑暗,心就近光,光源自亮。你在光明,心就近黑暗,光源自滅。
努力也需無障礙環境
放眼台灣的表演場地,從小演藝廳到國家級的音樂廳,觀眾席與表演場或許可以找到幾個備有無障礙設施,稀有存在的表演場,但關於表演者休息與準備的後台,卻是找不到一個表演場備有無障礙設備。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
Claudia專欄|心的訊息
妳是否關心了很多人,唯獨忘了關心自己 ? 如果妳總是往外尋找,如何找到自己 ? 如果妳在付出時間給予關懷後,感到身心俱疲,也許是妳一直以來都忘了先跟自己溝通,問問自己內在的愛是否俱足!
心的自由就是海闊天空|玻利維亞的藝術課
如果不是他們的提醒,我幾乎忘了原來澳門是這樣一個美好的地方。若將澳門跟歐美的生活環境相比的話,相對來說或許差了一點;但在第三世界人民的眼中卻是如此令人嚮往。
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